Anti-Schreibblockaden-Tipps

Das Thema ist zwar schon ein wenig älter, aber ich geb trotzdem mal meinen Senf dazu Also wenn ich keine Ideen mehr habe oder einfach nicht mehr weiterschreiben kann, gehe ich immer nach draussen in den Wald und spiele dann die Szenen nach, indem ich mich in eine Figur aus der Geschichte hineinversetzte und mir die anderen Figuren einfach vorstelle. Manchmal hilft es mir auch meinem kleinen Bruder von der Geschichte zu erzählen, denn dabei kommen mir dann immer gleich neue Ideen. Er hat mir auch schon so einige verrückte Vorschläge gegeben (er ist erst sechs), die ich im ersten Moment völlig absurd fand, die ich aber im Nachhinein doch benützt habe (oder wenigstens einen Teil davon). Ich weiss, dass Rollenspiele nicht jedem liegen und dass auch nicht alle Leute einen kleine Bruder haben, aber vielleicht konnte ich ja dem ein oder anderen doch helfen

Hallo liebe Schreiberlinge und Freunde,

mich hat sie auch wieder voll im Griff.
Na ja, ganz erledigt bin ich deswegen nicht.
Das Leben macht auch ohne das Schreiben einen Heidenspass.

Darum habe ich diese Woche beschlossen mir psychologische Hilfe zu holen.
Blockaden können auch innere Konflikte bedeuten.
Den ein mentales Trauma kann genauso schwächend sein wie ein körperliches.
Natürlich können auch noch andere Merkmale da sein.
Falsche Ernährung nicht auszuschliesen.

Werde euch darüber auf dem Laufenden halten.

Euer Mad Bull

Meine allgemeinen Strategien sind:

• Ortswechsel: Beim Spazierengehen laufen auch die Gedanken in ganz anderen Bahnen. Ich bekomme neue Eindrücke und verknüpfe sie mit Gedanken über eine Geschichte. Dadurch entsteht Neues und neue Motivation.
• Ortswechsel 2: In einer Bibliothek (z.B. einer Universität) oder in einem Café schreibt es sich ganz anders als am Schreibtisch zuhause, an dem man immer sitzt. Manchmal flitzen die Finger dann wieder über die Laptop-Tastatur.
• Wechsel des Mediums: Mit Füller / Bleistift / Kuli und Papier schreibe ich irgendwie anders als mit dem Laptop. Die Gedanken fließen langsamer, konzentrierter und lassen sich leichter verdichten.
• Ganz wichtig: den Kopf frei bekommen und alle Sorgen und Probleme mal beiseite schieben. Das ist eher ein theoretischer Tipp, ich habe kein Rezept, wie das immer funktioniert.

Ich hasse die Schreibblockaden echt. Grundsätzlich treten sie zur Mitte der Story ein. ich weiß, wo ich hinwill, weiß jedoch nicht, wie ich dahin komme.
Badum... und schon stehe ich vor ungeschriebenen Sätzen mit Idee, die nur so aus meinem Kopf strömen wollen, aber einfach keinen Platz finden.

Dann einfach hinsetzen, atmen, was anderes machen und das eine oder andere mal hilf das tatsächlich. Sonst die ganzen Ideen einfach so, zusammenhangslos und ohne Thema, aufschrieben, strukturieren und quasi loswerden. Aus dem Kopf und schon sinkt die Blockade, als hätte ich das Grenzgeld bezahlt und weiter geht's.

Wie von @Asni bereits angesprochen, helfen mir Ortswechsel ungemein.
Man verkrampft gerne mal in den eigenen Wänden, da man sich dort ja eigentlich in der Wohlfühl-Zone befindet, wo man sich nur ungerne zusätzliche "Probleme" auflasten möchte, die nicht unbedingt sein müssen.
Und so sehr man sich in seiner Geschichte auch wohlfühlen mag, es gibt sie immer, die storytechnischen Durchhänger. Die erzählerischen Brücken, die einfach gebaut werden müssen um zu dem großen Ereignis zu gelangen, dass zu jenem Zeitpunkt omnipräsent im Kopf ist, da man es schon so lange geplant hat und endlich umsetzen bzw. niederschreiben möchte.

Diesen aufgestauten Druck, die Brücke nicht unvollendet zu lassen und einfach vorschnell, eine Baustelle hinterlassend, über den Abgrund zu springen, lässt man dann am Besten irgendwo in freier Natur, unter der strahlenden Sonne, entweichen. Man geht die Sache da einfach viel entspannter an, meiner Erfahrung nach.

Gehe ja zudem regelmäßig Joggen, generell um den Kopf wieder freizukriegen, was sich auch prima eignet um neue Muse zu tanken.

Wenn das nichts helfen sollte, kann ich mich alternativ aber auch einfach in einen Text hineinquälen, in dem ich das Durchbrechen einer Schreibblockade, praktisch durch schlichtes Drauflosschreiben, erzwinge.

LG
Rika

Es schon Besserung in Sicht.
Als eine Therapie nehme ich meine Besuche bei der Fachkraft nicht wahr.
Eher ein Coaching.
Es scheint immer mal vorzukommen, dass man in der Vergangenheit
sich irgend etwas falsch antrainiert hat.
Der Profi Andreas Eschbach bestätigte in einem Interview,
lange bei einer falsche Adresse gewesen zu sein,
die ihm fast die Begeisterung am Schreiben genommen hätte.

Mit meiner Coachin bin ich in einem Punkt besonders einig:
Ist die Blockade so extrem, mit einem Gefühl sich in Holz verwandelt zu haben,
sollte man sie bedingungslos akzeptieren. Je mehr man sich wehrt, desto verkrampfter kann man werden.
Man akzeptiert sie als eine Tatsache.

Ich geb euch bescheid, wenn es weitere Fortschritte gibt.

Euer Mad Bull

Zitat von Asni

Wechsel des Mediums: Mit Füller / Bleistift / Kuli und Papier schreibe ich irgendwie anders als mit dem Laptop. Die Gedanken fließen langsamer, konzentrierter und lassen sich leichter verdichten.

Habe genau die gegenteilige Erfahrung. Mit Stift und Papier schreibe ich dir in ner 3/4 Stunde ne Din A4 Seite voll, am PC brauche ich dafür oft Stunden. Diese Erkenntnis kam aber so spät, dass ich nur sehr wenig davon hatte ...
Ach ja, das klappt so auch nur, wenn ich wirklich nichts anderes als Schreiben zu tun habe, zum Beispiel bei einer Zug/Busfahrt.

Da ich ja versprochen habe euch auf dem Laufenden zu halten, liebe Schreiberlinge der Phantastik,

gibt es einen Zwischenbericht von meiner eigenen Schreibblockade.
Ich tue schon mal nichts dagegen, sondern etwas dafür.
Klingt vielleicht ein wenig platt für manch Hochliteraten, doch bei mentalen Problemen,
sollte nicht auf jede Frage eine Antwort kommen, sonder besser das Gegenteilige:
Eine Antwort auf viele Fragen.

Nur zur Sache. Was tu ich dafür, damit das aufhört?
Ich finde es wichtig sich selbst zu kennen.
Speziell beobachte ich in der Praxis, wann genau das innere Packeis greift.
Wie macht es sich bemerkbar?
Wann und wo passiert es?
Wird man zu Holz, oder bestehen Anhaftungen, Ablenkungen?
Zu wenig Schlaf, wenig Bewegung oder doch falsche Ernährung?
Passt vielleicht das Schreibzeug nicht?

Ich habe zuhause einen Film, wo eine Schriftstellerin von ihrem Verlag aufs Land geschickt wurde, um davon loszukommen.
Haben ja auch ein paar von uns gemacht, den Ortswechsel. Vielleicht will das Gehirn Wechselreize.
Von einer anderen erfolgreichen Schriftstellerin las ich, dass sie ihren Roman stets beim kochen schrieb,
während ihre Kinder sie auf Trab hielten. Später als ihr Traum Wirklichkeit wurde und sie sich ein eigenes Arbeitszimmer leistete, bekam sie nichts aufs Papier. Nicolas Nazim Taleb macht auch gerne mal ein Fenster auf.

So, wo ist nun die Antwort auf die vielen Fragen?
Ich stelle mir einfach vor, wie es klappt.

Wir bleiben in Verbindung
Mad Bull

Es gibt etwas neues zu diesem Frustthema.
Eine weitere Lösung dieses Problems wären Nebenkriegsschauplätze.
Hat man zu dem einen Werk eine dieser unerwünschten Blockaden?
Einfach was neues schreiben.
Eine weitere Story, oder zum großen Werk mehr auf den Antagonisten eingehen
oder eine Kritik schreiben.

Neue Erkenntnisse zu diesem Frustthema, wertes Fantasy-Geschichten-Forum.

Ich werde mir in dieser Woche ein neues Buch kaufen.
Es heißt "Selbststeuerung-Die Wiederentdeckung des freien Willens" von Joachim Bauer.
Machen wir uns nichts vor. Es geht immerhim um die Überwindung von Zwangsstörungen.
Da ich selbst immer mal davon betroffen bin, werde ich anfangen dieses Buch nicht nur zu lesen,
sondern auch mit ihm zu arbeiten.

Ein zweite Möglichkeit wäre das Forum http://www.mondcabin.org.
Es ist eine virtuelle Motivationshilfe und die beiden Mods sind auch bei http://www.federteufel.de präsent.
Ich habe früher selbst die Ehre gehabt mit ihnen zu arbeiten und kann bestätigen,
dass es gute Leute sind.

Über weitere Fortschritte werde ich euch in Kenntnis setzen.

"Es ist nicht schwer weil wir es tun, sondern weil wir es nicht tun."

Vale

Zitat von PeryRhodan

Schreibblockade scheint bei vielen nur eine Ausrede für wenig Bock zu sein.

Lass ich persönlich, als jemand der bereits mit langen Blockaden zu kämpfen hatte, so jetzt nicht auf mir sitzen. Ich lasse mir ganz bestimmt nicht sagen, dass es mangelnde Motivation ist, danke. =]
Eine Blockade kann viele Ursachen haben, da steht "wenig Bock" an ganz hinterster Stelle. Es ist ja schön für euch, wenn ihr das nicht kennt, freut mich wirklich (ohne Sarkasmus). Aber schließt von euch nicht auf die Allgemeinheit.
Meine Blockaden sind psychischer Natur (Stress, private Probleme, Perfektionismus, Depression). Motivation ist in Hülle und Fülle vorhanden, ebenso wie Ideen und Handlungsabläufe, aber dann wird sich hingesetzt und man baut so viel Druck auf, dass es nicht geht. Klar, dann gehe ich an die frische Luft, lasse es für den Tag sein, widme mich anderen Dingen. Wenn das aber Tag für Tag so abläuft und das über Wochen, ist die Blockade perfekt. Zu Spitzenzeiten habe ich es auf mehr als ein Jahr geschafft.

Blockade heißt ja auch nicht zwangsweise, dass man gar nichts aufs Papier bekommt. Aber dann sind das nur ein, zwei Sätze pro Tage (oder Woche ...) oder maximal ein Absatz. Und dann ist Schluss. Hemmung. Aus die Maus.

Manchmal hängt es auch einfach von der Tagesform ab.

Zitat von PeryRhodan

Was gäbe es denn dann sonst noch? Ich habe eine: Aufräumblockkade, Sportblockkade oder Hausaufgabenblockkade?

Schon einmal mit Depressionen beschäftigt? =]

Zum Thema allgemein:
Was mir besonders hilft in letzter Zeit: mich einfach an kurzen Texten zu probieren. Einfach Schreibfluss üben. Zehn bis Fünfzehn Minuten. Die bekommt dann aber auch niemand zu Gesicht, außer es kommt etwas Brauchbares heraus.
Ansonsten die altbekannten Methoden: Kopf lüften (Spazieren), Musik hören, schauen, was andere so treiben, versuchen den inneren Druck abzubauen.

Ich glaube auch, dass die beiden etwas zynischeren Beiträge oben nicht ganz gerecht sind.

Zitat von PeryRhodan

ch habe eine: Aufräumblockkade, Sportblockkade oder Hausaufgabenblockkade?

Alles absolut möglich. Stress ist einer der besten Blocker die es gibt. Mal als Beispiel:

Montag. Ich gehe zur Arbeit und treffe mich Abends mit meinen Mädels (ist ein regelmässiger und sehr wichtiger Termin für mich.) Ich komme gegen 6 nach Hause, packe schnell die Tasche um und verschwinde wieder, um den Zug um 18.40 zu erwischen (vielleicht langts noch für ne Tasse Kaffee). Ich komm gegen 11 zurück und geh direkt nach Zähneputzen ins Bett.
Dienstag. Wieder Arbeit, heute ne halbe Stunde länger, bin gegen halb Sieben daheim. Heute Abend ist Waschtag (den ich max. zweimal im Monat habe) und ich muss unbedingt noch diese E-Mail schreiben; mein Abend ist praktisch gelaufen. Wenn mir danach ist, koch ich vielleicht sogar noch was zum Mittag für morgen. Bett um 10.
Mittwoch. Wieder Arbeit bis 5, daheim um 6, heute Sitzung für meine Teeniegruppe (mein Samstag ist damit übrigens auch verplant). Ich such mir noch ein paar Unterlagen raus und renn schnell in den Keller, um die trockene Wäsche hochzuholen. Um 7 verlass ich das Haus zur Sitzung. Zurück gegen 22.30.
Donnerstag. Heute Abend muss ich Zeugs vorbereiten! Hinzu kommt, dass ich unbedingt meine Familie anrufen und mit meinem Freund noch unser nächstes Date planen muss. Ich gehe noch Einkaufen, mein Kühlschrank ist leer. Bett gegen 2200. Ich wünschte, ich könnte um 8.

Inzwischen stapeln sich Wäsche und Geschirr (ich habe keinen Geschirrspüler) und mein Tisch ist übersät mit Zeugs, dass ich beim Umpacken und vorbereiten rausgeholt habe. Ein voller Abfallsack wartet auf dem Balkon und ich habe schon viel zu lange keinen Staub mehr gesaugt. Ich bin todmüde und komm jeden Morgen mühsamer aus dem Bett.

Freitag habe ich dann endlich endlich NICHTS vor Abends!! Und weisst du was? Ich hab NULL Energie dazu, aufzuräumen. Ich habe keinen Kopf zum Schreiben, zum Zeichnen oder "Hausaufgaben machen". Alles was ich will ist mal mehr als 5 Stunden Schlaf zu kriegen (ich brauch bissi mehr als andere) und mal einen Abend lang keinen Kopf um all die Dinge zu machen. Mein Kopf hat jetzt eine lange Zeit viel psychischen und physischen Stress ertragen und eine Auszeit verdient.

Ich merke sogar, dass es mir diesbezüglich wieder besser geht, wenn ich tatsächlich aufräume und dem physischen Chaos in meiner Wohnung ein Ende setze. Das ist real und bei mir regelmässig der Fall und ich beneide jeden, der das nicht durchmacht.

Aber es gibt nun mal einfach Momente, in denen es dein Kopf nicht hinkriegt, was produktives zu tun.

Ich glaube, dass es helfen kann, sich einfach mal zu zwingen. Hinsetzen und schreiben, auch wenn das Ergebnis Müll wird. Ich bin überzeugt, dass Kreativität aus sich selbst heraus wächst und nährt und ihm die Nahrung zu entziehen wäre das absolut falsche in dem Moment. Dasselbe gilt auch fürs Aufräumen. Aber dies benötigt nun mal Kraft und nicht jeder hat immer den Willen dazu, diese aufzubringen.

Sicher wird die Schreibblockade auch gerne mal als Ausrede genutzt, aber allen schlicht Faulheit vorzuwerfen ist ähnlich nett wie das z.B. allen mit einer Depression vorzuwerfen. Genau so gut könnte man jemandem mit einem gebrochenen Fuß faulheit vorwerfen weil er nicht beim Marathon mitmacht.

Neben so extremen Sachen wie Depressionen kann der erwähnte Stress schon genug sein, um kreativ zu sein muss man den Kopf zumindest einigermaßen frei bekommen und die Zeit hat man leider nicht immer, ganz zu schweigen davon das es sich auch dann nicht erzwingen lässt.

Man merkt vielleicht das ich das sowohl aufs Zeichnen als auch aufs Schreiben beziehe, da es um sehr ähnliche Prozesse geht: Beim Zeichnen fällt es mir nur noch deutlicher auf, da kann ich viele Fehler direkt benennen, beim Schreiben merke ich meist nur das es Allgemein einfach noch nicht rund ist, ohne die Fehler direkt erkennen zu können, was es noch frustrierender macht. Allerdings führt beides dazu das es die Motivation und Energie nimmt und im schlimmsten Fall zu einer Blockade führt. (Wobei ich den Begriff irgendwie auch einfach nicht mag und entsprechend nicht verwende )